,anmerkungen zur ,transkription ,das ,original ist in ,fraktur gesetzt4 ,im ,original gesperrter ,text ist so ausgezeichnet4 ,im ,original in ,antiqua gesetzter ,text ist so markiert4 ,offensichtliche ,fehler wurden stillschweigend korrigiert4 ,die ,kneippkur4 ,eine ,wasserdichtung fr gesunde und ,kranke von ,aloysius ,binder4 ,illustration ,mnchen4 ,buchholz ,werner4 #ahij4 ,kgl4 ,hof- und ,universitts-,buchdruckerei von ,dr4 ,c4 ,wolf ,sohn in ,mnchen4 ,zueignung4 ,dein ,zustand1 lieber ,xaverius1 ,erfllt mich mit tiefer ,bekmmernus6 ,du klagst in deiner letzten ,epistel ber ,gliederreien und stetes ,gehstel1 ,der ,kopf sei hei1 die ,fe wie ,eis1 ,du fndest weder ,schlaf noch ,schwei1 ,dich qule im ,lauf des ganzen ,jahres ,das lstige ,wesen des ,kartarrhes1 ,auch ,speisen1 die du sonst vertragen1 ,bereiten einen ,druck im ,magen2 ,bei allgemeiner ,leibabmagerung ,befremde des ,hngebauchs ,fettablagerung2 ,die ,nieren1 sowie ,blas' und ,darm1 ,sei'n launenhaft1 da ,gott erbarm2 ,bald seist du da1 bald dort entzndlich1 ,seist gegen ,witterungswechsel empfindlich4 ,auch mit den ,nerven will's nicht klappen1 ,du frchtest1 gar noch berzuschnappen3 ,dein ,hirn lieg' wie in einer ,klammer1 ,und dein ,gemt in ,katzenjammer4 ,die ,homo- und ,allopathen ,wissen dir nimmer zu helfen und raten1 ,verschrnken die ,arme wie ,fastenbretzel ,und sprechen3 ,wir steh'n vor einem ,rtsel4 ,und zitterig schreibst du zum ,beschlu3 ,leb' wohl6 ,dein sterbender ,xaverius4 ,illustration ,mein armer ,xaverius6 ,du gehrst auch zu jenen1 ,die zum ,zeitvertreibe sich totkrank whnen4 ,auf dein ,geehrtes vom letzten dieses ,schick' ich dir folgendes4 ,nimm's und lies es6 ,die ,wissenschaft1 der rzte ,kunst ,war alles1 wie du schreibst1 umsunst -- ,doch fasse ,mut1 ,freund6 ,sei kein ,thor6 ,als ,rettung nimm die ,kneippkur vor6 ,zwar keine ,kur der ,schwelger und ,prasser -- ,ich mein' eine ,kur mit lauterem ,wasser6 ,ist's schon so weit mit dir gekommen1 ,da du vom ,pfarrer ,kneipp nichts vernommen8 ,als ,jngling an des ,grabes ,rand1 ,hat seine ,kur er angewandt4 ,und wahrlich -- sie half wunderbar6 ,er zhlt nun an die #gj ,jahr4 ,die ,kur1 die ihn vermocht zu heilen1 ,sucht er begeistert mitzuteilen4 ,o httest du sein ,bchlein nur1 ,betitelt3 ,meine ,wasserkur6 ,es wird dir helfen1 wird dir raten1 ,es wird dich lehren1 kalt zu baden4 ,wer selbst in ,not und ,elend sa1 ,dem macht's beim ,nchsten keinen ,spa4 ,doch da es auch den ,dichtern eigen1 ,der ,menschheit neue ,ziele zu zeigen1 ,so fhlt' ich die ,begeisterung glimmen1 ,mein ,saitenspiel fr ,kneipp zu stimmen4 ,mit ,zuversicht und ,hochgenu ,setzt' ich mich auf den ,pegasus1 ,und fdelte ,thesen der ,wasserkur ,zu einer poetischen ,perlenschnur4 ,befolg' drum dieses ,lehrgedicht1 ,dann wirst du wieder ganz hergericht't6 ,ich selbst erwarte keinen ,lohn3 ,den trgt man in sich selber schon4 ,vielleicht erwhnt mich mit meinem ,gedichte ,dereinst noch die ,literaturgeschichte ,als den einzigen ,dichter1 der offen gesteht1 ,da er ein ehrlicher ,wasserpoet4 ,besing' ich ja doch in gereimter ,dichtung ,das ,wasser und seine ,heilverrichtung6 ,und sollen denn die blos ,dichter heien1 ,die beim ,wasserglase den ,rebensaft preisen8 ,besang nicht schon ,pindar1 der ,vielbewunderte1 ,vor ,christus das ,wasser im fnften ,jahrhunderte8 ,bewundert man ihn -- warum nicht minder ,auch deinen emsigen ,alois ,binder8 ,illustration ,einleitung4 ,da ihr noch die schne ,welt regiertet1 ,edle1 mythologische ,gestalten1 ,da die ,jugend noch nicht berbrdet1 ,noch nicht nervenleidend ihre ,alten -- ,da man keine ,modezeitung sah -- ,wie ganz anders1 anders war es da6 ,ach1 was sind wir doch fr ein ,jahrhundert6 ,wie so mancher ,weise sprach das aus1 ,der sich ber unsre ,zeit verwundert1 ,dieses groe ,massenkrankenhaus6 ,zahllos sind die ,leiden allzusammen -- ,doch wo ist der ,grund1 aus dem sie stammen8 ,zwiefach ist der ,grund1 den ich erkannte3 ,erstens ist des ,blut's ,umlauf gestrt1 ,zweitens ist in seinem ,stoffbestande ,schlechter ,saft1 der nicht hineingehrt4 ,umlaufstrung -- ,zudrang fremder ,stoffe -- ,wit ihr1 wie ich dem zu steuern hoffe8 ,krankheitsstoff im ,blute mu ich lsen1 ,und das ,aufgelste dann entfernen1 ,und nachdem das ,blut befreit vom ,bsen1 ,mu es wieder rechten ,umlauf lernen2 ,endlich mu ich mich damit beschftigen1 ,schwachen ,leib zu sthlen und zu krftigen4 ,alles dieses trefflich zu besorgen1 ,ist das ,wasser ganz allein im ,stand4 ,darum wartet nicht erst noch bis morgen -- ,heute schon das ,wasser angewandt6 ,auf1 ihr schwachen ,enkel starker ,ahnen1 ,krftigt euch und wandelt meine ,bahnen6 ,illustration ,inhaltsverzeichnis4 ,in welcher ,form das ,wasser heile1 ,das heiet1 wie man es verstndig ,anwendet in- und auenwndig1 ,das findest du im ersten ,teile3 ,im zweiten ,teil sind aufgezhlt ,die ,hauptgebreste dieser ,welt2 ,dort findest du der bel jedes1 ,leicht an der ,hand des ,alphabetes4 ,illustration ,illustration ,illustration ,erster ,teil4 ,wasseranwendungen4 ,abhrtungsmittel4 ,motto3 ,des ,leibes dauernd ,wohlsein ist ,nur dadurch zu erreichen1 ,da man zwei ,mittel nicht vergit3 ,abhrten und ,abweichen4 #a4 ,bei ,mitteln1 die verordnet werden1 ,um unsern ,krper abzuhrten1 ,mu namentlich das ,barfugeh'n ,in allererster ,reihe steh'n4 ,mir ist1 als ob uns im ,instinkte ,natur oft mit dem ,zaunspfahl winkte2 ,bedenkt nur1 wie die ,kinder streben1 ,sich diesem ,labsal hinzugeben6 ,bedauernswerter ,stdterfu1 ,der stets gefesselt wandeln mu1 ,geschnrt in ,schuh'1 gepackt in ,strmpfe1 ,damit man nicht die ,nase rmpfe4 ,doch1 ein ,verstndiger hilft sich immer1 ,und wr's auch nur auf seinem ,zimmer1 ,der ,brite1 das wei jeder ,quastl1 ,sagt treffend3 ,mei haus is mei kastl6 ,das heit auf deutsch1 wenn einer fragt3 ,zu ,haus thu' ich1 was mir behagt4 ,wohlauf drum1 barfu ungeniert ,im ,schlafgemach herumspaziert6 ,sowohl des ,morgens in der ,fruh1 ,als abends1 eh' du gehst zur ,ruh'1 ,bentze dieses ,mittel fleiig1 ,von zehn ,minuten bis zu dreiig4 ,es wird nicht eher besser werden1 ,bis ihr beginnt1 euch abzuhrten6 ,anmerkung4 ,hier mcht' ich gerne bei den ,mttern ,ein altes ,vorurteil erschttern4 ,wie sndigt man mit ,wrmeflaschen1 ,und sucht das ,kind recht warm zu waschen -- ,wie hllen sie die ,kinderlein ,gleichsam in wollene fen ein1 ,wie glauben sie1 dem ,wurm zu ntzen1 ,wenn sie vor frischer ,luft ihn schtzen6 ,ja1 man verhllt ihm ,mund und ,hals1 ,und oft das ,nslein ebenfalls4 ,bedenkt1 da die erschlaffte ,zeit1 ,verzrtelt wird durch ,weichlichkeit6 ,es wird nicht eher besser werden1 ,bis ihr beginnt1 euch abzuhrten4 #b4 ,sehr wirksam ist und macht viel ,spa1 ,das ,barfugeh'n im nassen ,gras4 ,das ntzet ,kranken und ,gesunden ,und whrt #a-c ,viertelstunden4 ,alsdann mut du von ,sand und ,steinchen ,und ,halmen deine ,fe reinigen1 ,doch darfst du sie nicht trocken reiben -- ,die ,fe mssen nlich bleiben1 ,doch dann natrlich -- zur ,vermeidung ,von ,schnupfen -- trockene ,fubekleidung6 ,und geh' an steinbelegten ,orten1 ,bis deine ,fe warm geworden6 #c4 ,fehlt's wem an ,gras1 so sei gefat er1 ,und such' dafr ein steinern' ,pflaster1 ,in ,kch' und ,hausgang oder wo -- ,das thut die ,dienste ebenso4 ,darber wandle unverdrossen1 ,nachdem kalt ,wasser vorgegossen4 ,bei solchem ,aufgu nicht verge' ich1 ,oft beizumischen etwas ,essig4 ,zum ,schlu befolg' noch alles das1 ,wie nach dem ,geh'n im nassen ,gras4 #d4 ,sehr wirksam ist und thut nicht weh' ,das ,barfugeh'n in frischem ,schnee4 ,man hat dies ,narretei benannt -- ,allein so spricht der ,unverstand4 ,brennt's dich auch an die ,zehenglieder -- ,nur herzhaft6 ,das vergeht schon wieder6 ,die #ag;jhrige ,helene ,beklagt sich ber ,schmerz der ,zhne4 ,tritt #e ,minuten frischen ,schnee1 ,dann thut dir wohl kein ,zahn mehr weh'6 ,das ,mgdlein folgte augenblicklich1 ,und sieh'1 der ,schnee hat nicht betrogen2 ,nach #aj ,minuten sprach sie glcklich3 ,das ,zahnweh ist wie weggeflogen6 ,thut einer frsteln oder frieren1 ,der darf's natrlich nicht probieren2 ,nur bei normal gewrmtem ,leib ,versuch' er diesen ,zeitvertreib4 ,zum ,schlu befolg' er alles das1 ,wie nach dem ,geh'n im nassen ,gras4 #e4 ,gar sehr ist ,geh'n bis an die ,waden ,im kalten ,wasser anzuraten4 ,wer sich mit solcher ,kur beschftigt1 a7 ,der wird bald allgemein gekrftigt1 b7 ,es ntzt den ,nieren und der ,blase1 c7 ,und wirkt befrdernd auf die ,gase2 d7 ,und ist der ,kopf recht eingenommen1 ,so wird ihm dieses ,mittel frommen4 ,sind #e-f ,minuten um1 ,zieh' warm dich an und geh' herum4 #f4 7,arm- und ,fubad47 ,sobald wir die ,extremitten ,minutenlang ins ,wasser thten1 ,versprten wir an ,arm und ,fu ,viel ,besserung und ,hochgenu4 ,derartige bung wirkt viel ,gutes1 ,durch ,umlaufsteigerung des ,blutes4 #g4 ,als letztes ,mittel1 welches sthlt1 ,sei noch der ,kniegu aufgezhlt4 ,er ist es1 den ich hier begre ,als den besondern ,freund der ,fe4 ,er macht das trge ,blut recht munter1 ,und lockt's ins kalte ,bein hinunter4 ,illustration ,wasseranwendungen4 ,die ,wasserkur als ,heilungsmittel ,zerfllt in sieben ,hauptkapitel4 ,a4 ,aufschlger4 ,aufschlger werden angewandt ,sehr gut mit grober ,sackleinwand4 ,das groe ,leintuch mehrfach falte1 ,damit es eine ,form erhalte1 ,die von dem ,hals die ganze ,strecke ,bis an den ,unterleib bedecke2 ,auch seitwrts links und rechts desgleichen1 ,soll's noch ein ,stck hinunterreichen4 ,hat man die rechte ,form gefunden1 ,wird's in kalt' ,wasser ausgewunden2 ,der ,kranke1 der im ,bette leidet1 ,bekommt es ber sich gebreitet2 ,dann schliee rasch mit dicker ,decke ,ganz luftdicht ab die ganze ,strecke1 ,und wieder ber diese endlich ,das ,federbett noch selbstverstndlich4 ,aus ,vorsicht leg' ich ebenfalls ,ein ,tuch gewhnlich um den ,hals1 ,dann kann es nie der ,luft gelingen1 ,von oben her noch einzudringen4 ,man mu dabei recht achtsam sein1 ,sonst tritt gar leicht ,erkltung ein4 ,man liege also eingewunden ,im ,bette bis ,stunden2 ,ist eine ,stunde hchstens um1 ,zieht man sich an und geht herum4 ,vermag dies einer nicht zu thun1 ,so kann er auch im ,bett noch ruh'n4 ,dies ,mittel1 also angewandt1 ,wird ,oberaufschlger kurz benannt3 ,es wird aus ,unterleib und ,magen ,versessene ,gase rasch verjagen4 ,der ,unteraufschlger wird genommen ,um auch dem ,rcken beizukommen1 ,denn ,rckenschmerz ist kein ,genu1 ,am wenigsten der ,hexenschu ,vor ,feuchtigkeit das ,bett zu schtzen1 ,wird eine ,unterlage ntzen2 ,auf diese wird das ,tuch gebreitet1 ,das man wie oben zubereitet4 ,der ,kranke legt sich obendrauf ,und pat auf seine ,uhr schn auf4 ,das ,weitere1 sowie ,vorsicht endlich1 ,ist grad wie oben selbstverstndlich4 ,auflage auf den ,unterleib4 ,es liegt ein ,patient im ,bett1 ,der gern was gegen ,krmpfe htt'6 ,auch ist ihm so ein ,druck des ,magens ,ein ,grund bestndigen ,mibehagens4 ,der ,arme eine ,auflag braucht1 ,die gegen seine ,schmerzen taugt4 ,ein ,linnentuch zusammenlegend1 ,in ,wasser ausgewunden1 ,bedeck' er seine ,magengegend1 ,und was noch weiter unten4 ,auch ,essig1 oder sonst ein ,sud1 ,von ,zinnkraut1 ,haberstroh1 thut gut4 ,anmerkung4 ,sehr hufig pflegt man mich zu fragen3 ,was hltst du von den ,eisauflagen8 ,und ist nicht auch gewissermaen ,empfehlenswert das ,aderlassen8 ,drauf sag' ich ein- fr allemal3 ,die ,eisauflagen sind brutal4 ,bedenke3 ,drin ist's glhend hei1 ,und auen drauf ein ,berg von ,eis1 ,und mitten zwischen ,eis und ,glut ,der zarte ,stoff von ,fleisch und ,blut ,in ,leidensqual ganz eingekeilt -- ,wird so ein krankes ,glied geheilt8 ,ist's gut -- statt ,hilfe mild zu bringen -- ,gewaltsam die ,natur zu zwingen8 ,zwar wirkt es scheinbar oft ersprielich -- ,sehr schlimm sind doch die ,folgen schlielich4 ,es kann in allen ,krperteilen ,das ,wasser jede ,hitze heilen4 ,damit ist aber nicht gesagt1 ,wenn dich im ,kopf die ,hitze plagt1 ,du mtest nur auf deine ,glatzen ,bestndig kalte ,aufschlg' batzen -- ,die ,hitze lt sich so nicht heilen1 ,versuch'1 das ,blut erst zu verteilen1 ,greif' erst 'mal bei den ,fen an ,und rck' allmhlich weiter dann6 ,als and'res ,mittel in der ,regel ,empfiehlt man ,aderla und ,egel4 ,auch dieses ,mittel ist nicht gut3 ,der ,mensch hat nie zu viel an ,blut4 ,natur hat ihm frs ganze ,leben ,ein ,quantum ,blutsaft mitgegeben1 ,das als ,essenz1 als ,grundstock gilt1 ,aus dem die ,blutbereitung quillt1 ,weshalb du jeden ,blutverlust1 ,als ,lebenskrzung1 meiden mut4 ,blutbildung1 die man knstlich schafft1 ,hat keine wahre ,lebenskraft4 ,der ,enkel ,schwchlichkeit und ,blsse ,verdammt des ,ahnherrn ,aderlsse4 ,hat je1 wenn 's l versiegt1 ein ,docht ,noch lnger fortzuglh'n vermocht8 ,selbst wenn dich ,schlaganfall bedroht1 ,folgt gern dem ,aderla der ,tod4 ,illustration ,b4 ,bder4 #a4 ,des ,fubad's doppelte ,gestalt ,ist einmal warm und einmal kalt4 a7 ,man steht in kalten ,wasserfluten1 ,so etwa #a-c ,minuten1 ,und zwar ist dringend anzuraten3 ,teils an1 teils ber deine ,waden6 ,dies ,mittel dient in kranken ,zeiten1 ,das ,blut vom ,kopf hinabzuleiten4 ,derweil es dem ,gesunden ,kraft ,und ,munterkeit und ,schlaf verschafft4 b7 ,ein warmes ,fubad ist nur gut ,fr ,leute1 welche arm an ,blut1 ,nervse1 oder ,frau'nspersonen2 ,es wirket bei ,congestionen1 ,und wenn das ,blut im ,umlauf stockt1 ,wird's in das ,bein hinabgelockt4 ,hiezu bereit' ein ,wasser dir1 ,bis #bf ,reaumr1 ,holzasche drein zwei ,handvoll thu'1 ,und eine ,hand voll ,salz dazu4 ,dies wende #ab ,minuten an1 ,auch #ae1 wer es leisten kann4 ,heublumenfubad ist zu raten ,bei ,fuschwei oder ,quetschungsschaden1 ,kurz1 wenn am ,fu sich eine ,art ,von ,sftefulnis offenbart2 ,nichts wirkt bei ,fuverknorpelung so1 ,als warmes ,bad von ,haberstroh2 ,auch ,podagra und ,eiterwunde ,braucht solches ,bad 'ne halbe ,stunde4 ,,nb4 ,ein warmes ,sitzbad ist von ,blei1 ,wenn keine ,mischung sonst dabei4 ,dies ,fubad gab dem ,goethe wohl ,die schnen ,worte ein3 ,das ,wasser rauscht'1 das ,wasser schwoll1 ,netzt' ihm das nackte ,bein4 #b4 ,ein ,vollbad ist oft zu brutal1 ,ein ,fubad wirkt nicht allemal1 ,drum ist ein ,halbbad gar nicht selten1 ,und hat als ,mittelding zu gelten4 ,und fragst du1 welcher ,art es sei1 ,so merk' dir hiemit dreierlei3 ,man steht zuerst bis zu den ,knie'n1 ,auch hher1 in dem ,wasser drin2 ,und zweitens kniet man1 und zuletzt ,hat man sich gar hineingesetzt1 ,so da der ,wasserstand vielleicht1 ,bis an die ,nabelgegend reicht4 ,die ersten werd' ich immer whlen1 ,um schwchliche ,natur zu sthlen1 ,das dritte aber unter diesen ,sei hier besonders hochgepriesen3 ,es ntzet ,kranken und ,gesunden1 ,sehr viel im ,unterleibe unten4 ,ihr ,armen1 denen ,hmorrhoiden ,und sonstiges bel ist beschieden1 ,was oft den ,menschen zwickt und drckt1 ,und manchmal gar den ,geist verrckt -- ,bentzet dieses ,mittel fleiig6 ,es whret der ,secunden #cj -- ,vermeidet1 mehr als #c ,minuten ,euch solches ,halbbad zuzumuten6 ,und ein's htt' ich vergessen bald3 ,ein ,halbbad sei bestndig kalt4 #c4 ,ein ,sitzbad1 das ich sehr belobige1 ,hat gleiche ,dauer wie das obige1 ,indes man sich bei diesem ,bad ,nur soweit zu entblen hat1 ,da man zur ,heilung seiner bel ,gut sitzt in einem flachen ,kbel4 ,wer nachts1 wenn er im ,bett erwacht1 ,sich an ein solches ,sitzbad macht1 ,und rasch dann ungetrocknet wieder ,ins ,bett sich legt zum ,schlafen nieder1 ,der findet eine se ,ruh'1 ,und fhlt sich munter in der ,fruh4 99 99 99 99 99 ,wer je dies ,kneippkapitel las1 ,wer je die leidensbangen ,nchte ,zur ,linderung im ,kbel sa1 ,der kennt des ,wassers ,segensmchte4 ,es macht nicht nur den ,krper rein1 ,es lt den ,kranken frhlich werden2 ,dann wird er bald gesnder sein1 ,und fhlt sich wieder wohl auf ,erden4 ,ein warmes ,sitzbad ist geboten ,bei schlimmen ,hmorrhoidenknoten1 ,bei ,mastdarmfistel und so weiter2 ,doch stets bedarf's dabei der ,kruter4 ,das ,zinnkrautsitzbad thu' probieren1 ,plagt ,krampf und ,rheuma ,blas' und ,nieren2 ,auch gegen ,stein- und ,harnbeschwerden ,kann's vorteilhaft verwendet werden4 ,hat einer ,gicht und ,haberstroh1 ,verwend' er letzteres ebenso4 ,heublumenbad verordnet ,kneipp ,bei ,stauungen im ,unterleib4 #d4 ,das ,vollbad fordert viel ,gewsser ,und ist1 je krzer1 desto besser4 ,man mu dabei sich mglichst sputen1 ,es whrt bis #c ,minuten4 ,das ,vollbad mu genommen werden1 ,um unsern ,krper abzuhrten4 ,mich kann ein armer ,teufel dauern1 ,der gar nicht abgehrtet ist4 ,und bei den kleinsten ,regenschauern ,das ,wolltuch und den ,schirm vermit1 ,dem jedes ,lftchen1 welches weht1 ,gleich ,lunge1 ,hals und ,kopf verdreht4 ,der ,baum steht dort auf freiem ,felde1 ,er trotzt dem ,wetter und dem ,wind1 ,dieweil ihm ,hitze1 ,sturm und ,klte ,nur etwas lngst ,gewohntes sind4 ,das ,vollbad nimm -- du glaubst es kaum1 ,bald gleichst du jenem starken ,baum6 ,der ,schwchling1 der beim ,stubenhocken ,sich ber jeden ,zug beklagt1 ,dem seine besten ,sfte stocken1 ,der nie sich vor die ,thre wagt1 ,sprt bald durch ,waschung oder ,baden ,vom ,wetter nicht den kleinsten ,schaden4 99 99 99 99 99 ,wer schwitzet1 mag getrost sich baden2 ,dem ,frierenden bereitet's ,schaden4 ,das ,vollbad wirket wahre ,wunder ,am ,leibe ,kranker und ,gesunder4 ,selbst ,fieber bis zu #dj ,grad ,wich solchem kalt bentzten ,bad4 ,ein warmes ,vollbad soll allein ,gesunden nicht gestattet sein1 ,es ffnet alle ,poren weit1 ,dann dringet ,luft ein1 ihm zum ,leid4 ,warmbder meide d'rum1 wenn solchen ,nicht kalte ,waschungen noch folgen1 ,da sich die ,poren wieder schlieen1 ,wenn wir kalt ,wasser drber gieen4 ,man darf im ,warmbad -- soll es ntzen -- ,kaum eine halbe ,stunde sitzen1 ,dann sei man klug und steig alsbald ,rasch in ein and'res1 welches kalt4 ,dies dauert hchstens #a ,minute ,und kommt dem ,krper sehr zu gute4 ,illustration ,lyrisches ,intermezzo4 ,es hat in ,deutschland mancher ,zu dichten schon begonnen1 ,nachdem er erst vergeblich ,auf etwas sich besonnen4 ,des ,weltenschmerzes ,thrnen ,in dunkle ,lieder trufeln1 ,das bleibt als letzter ,ausweg ,den meisten armen ,teufeln4 ,die ,schmerzen all' zu schildern1 ,wird ,lied auf ,lied gefeilt -- ,warum besang noch keiner1 ,wie man die ,schmerzen heilt8 ,habt ihr noch nie erwogen1 ,warum wohl dem ,parna ,ein ,wasserquell entsprudelt8 ,sagt1 was bedeutet das8 ,ich hab es lngst erwogen1 ,drum kam ich auf die ,spur2 ,der hchste ,stoff der ,dichtung ,sei3 ,lob der ,wasserkur6 ,illustration ,durch ,wasser wird der ,leib gesthlt ,und die ,gesundheit besser2 ,gilt dieses ,urteil ebenfalls ,vom ,mineralgewsser8 ,das ,mineralbad bringt dem ,leib ,so wenig einen ,nutzen1 ,als wolltest du ein ,silberzeug ,mit grobem ,sande putzen4 ,gar mancher reist in's ,luxusbad ,der lieben ,besserung wegen ,und lt die ,brse und den ,leib ,sich unbarmherzig fegen4 ,das ,mittel ist brutal und streng1 ,und schadet oft unsglich4 ,drum bleib' im ,lande1 nhre dich1 ,und bade dich tagtglich6 #e4 ,badet jemand in der ,eil' ,einzeln einen ,krperteil1 ,etwa ,auge oder ,hand1 ,wird es ,teilbad zubenannt4 ,namentlich empfiehlt es sich3 ,wasch' die ,kopfhaut suberlich6 ,illustration ,c4 ,dmpfe4 ,wenn einer heies ,wasser giet ,in ein ,gef1 das er verschliet ,mit einem ,deckel1 da nicht leicht ,zu frh der ,wasserdampf entweicht1 ,und dann1 nachdem er diese ,gelte ,vor sich auf einen ,stuhl hinstellte1 ,bis an den ,nabel sich entkleidet1 ',ne wollene ,decke berbreitet1 ,die ihn vom ,kopfe bis zum ,fu ,grad wie ein ,zelt umschlieen mu ,und auch den ,kbel mit umhllt1 -- ,dann hat er alles gut erfllt1 ,entfernt den ,deckel1 fat die ,enden ,des ,kbels fest mit beiden ,hnden1 ,und beugt dann ohne ,zeitverlust ,dem ,dampf entgegen ,hals und ,brust1 ,darf selbst in ,auge1 ,mund und ,nasen ,den ,dampf womglich strmen lassen4 ,er trotze so des ,dampfes ,gluten ,bis #bj oder mehr ,minuten4 ,sobald der ,kopfdampf so beschlossen1 ,wird rasch der ,leib kalt abgegossen4 ,es hat fr ,ausschlag1 ,ohrenflieen ,und ,kopfgeschwulst sich gut erwiesen4 ,der ,leibstuhldampf1 der ,fudampf auch ,sind je nach ,notdurft im ,gebrauch4 ,illustration ,d4 ,gieungen4 ,es gibt auch ,kranke1 die mit ,gssen1 ,sich meistenteils kurieren mssen4 #a4 ,knieegu4 ,bis bers ,knie entbl' die ,fe ,und stell' sie in die ,wanne1 ,dann sorge1 da man sie begiee ,mit einer ,blechgiekanne4 #b4 ,obergu4 ,wer zu den ,obergssen schreitet1 ,sei bis aufs ,beinkleid ausgekleidet1 ,ein weiter ,kbel wird ihm ntzen1 ,darein soll er die ,hnde sttzen1 ,damit das ,wasser1 das man giet1 ,vom ,rcken in den ,kbel fliet4 ,man merke1 da der ,obergu1 ,stets nach dem ,kopfdampf kommen mu4 etc4 etc4 etc4 ,illustration ,e4 ,waschungen4 ,man wscht sich tglich das ,gesicht1 ,warum den ganzen ,krper nicht8 ,des ,morgens ist nach solchem ,bade ,sehr ntzlich eine ,promenade4 ,ganz unntz ist -- drum la es bleiben -- ,den ,krper erst noch abzureiben4 ,illustration ,f4 ,wickelungen4 ,bei ,halsentzndung1 ,schlingbeschwerden ,kann ,wickelung verwendet werden4 ,ein weiches ,tuch1 kalt ausgerungen1 ,wird mehrmals um den ,hals geschlungen1 ,ein zweites ,handtuch1 das man nimmt1 ,ist trocken1 und dazu bestimmt1 ,das erste gnzlich zu umschlieen2 ,und endlich lass' dich's nicht verdrieen1 ,und wickle alles obendrein ,mit einer woll'nen ,binde ein4 ,zu diesem ,mittel mu man schreiten1 ,um ,blut und ,hitze abzuleiten4 ,doch wenn am ,gliede1 das entzndet1 ,der ,wickel sich zu lang befindet1 ,so wirkt er ,schlimmes anstatt ,gutes ,durch ,hufung des erhitzten ,blutes4 ,fr ,brust und ,rcken allemal ,dient mir der sogenannte ,shawl4 ,dem ,fu dient ein ,paar nasse ,socken1 ,darber ein ,paar welches trocken4 ,den ,unterwickel nennet ,kneipp ,den ,wickel fr den ,unterleib4 ,sobald von ,heilungsdrang erfllt1 ,der ,mensch in nasses ,tuch sich hllt ,vom ,herzen bis zum ,knie hinunter ,und d'rinn verharrt ein ,stndlein munter1 ,so hat er1 luftdicht zugedeckt1 ,den kurzen ,wickel selbst entdeckt4 ,hat einer ,krampf und ist vergrmt1 ,so schlpf' er in ein nasses ,hemd4 ,wenn ich den ganzen ,leib behandel' ,mit ,wicklung1 ist's der spanische ,mantel4 ,es kommt gar manchem spanisch vor1 ,doch wohl dem1 der ihn auserkor6 ,verstehst du's nicht1 so rat' ich nur3 ,studiere selbst ,kneipp's ,wasserkur4 ,illustration ,g4 ,trinken des ,wassers4 ,kommt ein ,bissen uns'rer ,nahrung ,in den ,magen zur ,verwahrung1 ,machen sich die ,magensfte ,alsobald an ihr ,geschfte ,und durchdringen diesen ,brei1 ,da er leicht verdaulich sei4 ,aber trinkt man unterdessen ,unvernnftig in das ,essen1 ,wird verdnnt der ,magensaft ,und verliert an ,wirkungskraft4 ,d'rum ermahnet ,meister ,kneipp3 ,trinke nicht zum ,zeitvertreib1 ,trinke nicht hinein ins ,essen1 ,trinke nicht als wie besessen1 ,trinke nicht ,getrnk der ,prasser1 ,trinke1 wenn dich drstet1 ,wasser6 ,illustration ,zugabe zum ,essen4 ,fern im schnen ,land der ,hindus ,in dem ,stromgebiet des ,indus1 ,an dem ,strand des gelben ,ganges ,gibt's der ,himmelswunder manches -- ,schdelgroe ,edelsteine ,kollern einem um die ,beine1 ,massenhaftes ,gold und ,perlen ,find'st du bei den rmsten ,kerlen -- ,nur kein ,rindfleisch it man freilich1 ,denn das wre unverzeihlich2 ,aber dafr kocht man ,reis1 ,den man sehr zu schtzen wei4 ,kurz und gut1 ich sag's summarisch3 ,dorten lebt man vegetarisch4 ,zwar ein ,mnchener comme il faut ,wrde dorten niemals froh2 ,denn falls er sich dort erdreistete ,und sich einmal ,kalbfleisch leistete1 ,wie im kalbfleischfrohen ,mnchen1 ,wrden ihn die ,hindus lynchen2 ,und falls er sich wollt' entwhnen ,und des ,fleisches ganz entraten1 ,wrd' er sich zu ,tode sehnen ,nach den guten ,nierenbraten1 ,nach den mchtigen ,klberhaxen1 ,wie sie nur in ,mnchen wachsen4 ,und nun mchten manche wissen1 ,wie sie sich verhalten mssen1 ,ob nicht ,wrste1 ,fleisch und ,braten ,uns'rem lieben ,krper schaden1 ,oder ob man ,obst und ,kohl ,unablssig essen soll8 ,la die ,kmpfer beider ,seiten1 ,gegenseitig weiter streiten1 ,hr' getrost den beiden zu1 ,i ,gems' -- und ,fleisch dazu6 ,schlu des ersten ,teiles4 ,illustration ,zwischenakt4 ,die ,hausapotheke4 ,uns ist in alten ,schriften ,erzhlet wunderviel ,von ,gift und ,gegengiften1 ,karbol und ,salicyl2 ,von ,jodtinktur1 ,chinin1 ,gelstem ,zink und ,blei ,und sonstigen ,mixturen ,wei man zu rhmen mancherlei4 ,was wohl der ,wasserdoktor ,fr ,krutlein rhmen kann8 ,was braucht zur ,apotheke ,ein heilbeflissener ,wassermann8 ,dazu gebraucht man ,salbei ,und ,arnika und ,attich1 ,wachholderbeeren1 ,wollkraut1 ,johanniskraut und ,lattich1 ,auch ,anis1 ,wermut1 ,eibisch1 ,hollunder1 ,gartenraute1 ,alaun und ,rosmarin ,nebst echtem ,sauerkraute4 ,spitzwegerich1 ,kamille1 ,wegwarte1 ,alo1 ,auch ,bockshornklee und ,kleie ,und ,baldrian und ,lindenthee4 ,und fragst du1 welches ,leiden ,ein jedes ,krutlein heilt1 ,so wird dir deutlich ,auskunft ,im ,buch der ,wasserkur erteilt4 ,illustration ,illustration ,zweiter ,teil4 ,krankheiten4 ,lyrisches ,vorspiel4 #a4 ,lieber ,freund6 ,schon einige ,monde ,sind im ,nu bereits verflossen1 ,seit ich dich mit ,wasserstrophen1 ,vielfach wechselnd1 bergossen4 ,ach1 die ,monde schwinden eilig1 ,das heit1 die der ,astronomen1 ,whrend die der ,menschen freilich ,meistenteiles eilig kommen4 ,wieder greif' ich in die ,saiten1 ,die wie ,wasserflle rauschen1 ,da der ,mond am ,himmel lchelt ,und die gold'nen ,sternlein lauschen4 #b4 ,mond1 der ,mutter ,erde ,bruder1 ,unser guter ,onkel droben1 -- ,wenn der ,jugend ,sonne sank1 ,scheinst doch du auf unsern ,globen4 ,mond1 ich sprte manchmal ,lust1 ,dir ein zartes ,lied zu widmen ,und dein ,emmenthalerantlitz ,zu verherrlichen in ,rhythmen -- ,aber ,mond1 du hast nicht ,menschen1 ,hast von ,wasser keine ,spur1 ,darum bist du ganz belanglos ,bei dem ,lob der ,wasserkur4 ,ich1 von allen deutschen ,dichtern1 ,bin der erste ,apostat1 ,der zum ,aufputz seines ,sanges ,deiner nicht mehr ntig hat4 ,illustration #c4 ,lieber ,freund6 ,gar mannigfaltig ,sind die menschlichen ,gebrechen1 ,dieser hat ein ,nervenleiden4 ,der klagt ber ,blasenschwchen1 ,jener ist moralisch schwchlich4 ,andern fehlt's am ,intellekt1 ,und die meisten wissen gar nicht1 ,wo vielleicht das bel steckt4 ,namentlich der letzteren wegen ,stimm' ich jetzt die ,saiten an1 ,denn ein ,menschenfreund und ,dichter ,trstet1 wo er trsten kann4 ,illustration ,asthma4 ,so mannigfach die bel sind1 ,prosaisch und poetisch1 ,so kriegst du sie doch1 ,gott sei ,dank1 ,nur selten alphabetisch4 ,du mtest sonst als ,kind dich schon ,aufs ,asthma vorbereiten1 ,und wenn du noch so rstig wrst -- ,das ,asthma km' bei ,zeiten6 ,und sest du am grnen ,tisch ,im dumpfigen ,examen1 ,und trtest du als ,jngeling ,in einen ,kreis von ,damen ,und wrdest vor ,bescheidenheit ,zu atmen ganz vergessen -- ,so wrst du nach dem ,alphabet ,von ,asthma schon besessen4 ,doch ,gott sei ,dank -- das bel kommt ,erst in beleibten ,jahren1 ,und wer es fhlt1 der greife rasch ,zum ,wasserheilverfahren4 ,nach ,ober-1 ,knie- und ,rckengu1 ,halbbad und ,barfulaufen ,und ,voll- und ,sitzbad wirst du bald ,ganz urgemtlich schnaufen4 ,wer hat dies feine ,lied erdacht ,fr ,kind und ,kindeskinder8 ,ein ,freund des ,wassers hat's gemacht4 ,man nennt ihn ,alois ,binder4 ,illustration ,blasenstein4 ,der ,mensch mag noch so glcklich sein1 ,auf einmal kommt der ,blasenstein4 ,dann heit's1 auf ,mittag1 ,abend1 ,morgen ,fr warmes ,zinnkrautsitzbad sorgen1 ,und ,zinnkrautthee vor jedem ,bad ,in eine ,schale ist probat4 ,doch trink' ihn nicht zu hei hinein ,er knnte dir sonst schdlich sein4 ,illustration ,congestionen4 ,der ,umstand1 da du ledig bist1 ,vermag mich wohl zu hindern1 ,zu fragen1 wie's dem ,weibchen geht ,und deinen lieben ,kindern3 ,hingegen1 wie's dir selber geht1 ,dem stolzen ,junggesellen1 ,und ob du's wohl noch lange bleibst -- ,die ,frage mu ich stellen6 ,greifst du nur stets ins ,saitenspiel ,und niemals an ein ,mieder8 ,lockt dich kein and'rer ,rhythmus je1 ,als der im ,bau der ,lieder8 ,suchst du das edle ,ebenma1 ,das hohe himmlisch ,schne ,in anderer ,verschmelzung nie ,als nur in der der ,tne8 ,den schnen ,sinn in schner ,form ,beseligend verbunden -- ,hast dies ,geheimnis du sonst nie ,als in ,musik gefunden8 ,willst du nur stets den ,schreibekiel ,und nie die ,lippen spitzen8 ,willst du nur bei dem ,kadhi stets1 ,nie bei der ,kathi sitzen8 ,jahraus1 jahrein ,congestion -- ,ist das ein ,lebenswandel8 ,entweder whl' ein ,weibchen ,dir -- ,oder den spanischen ,mantel4 ,illustration ,dichteritis4 ,als ich kaum mein ,wasserepos ,einigen ,freunden still vertraut1 ,wurde schnell mein ,ruhm als ,dichter ,in dem ganzen ,stdtchen laut4 ,und bereits nach einigen ,tagen ,kam ein ,jngling auf mein ,zimmer1 ,sprach im ,anfang ganz verstndig1 ,aber pltzlich ward er schlimmer1 ,denn sein ,mund verzog sich schief1 ,teuflisch1 wahrhaft bestialisch1 ,und ein khn gezuckter ,griff ,hob das ,haupthaar genialisch1 ,und aus einer groen ,tasche ,auf der ,brust zog er mit ,ruh' ,seine ,kinder1 seine ,lieder -- ,o1 dies schlimme ,knguruh6 ,bleich1 jedoch mit beiden ,hnden ,schleppt' ich ihn zur ,wasserleitung ,und versetzt' ihm einen ,kopfgu ,ohne weitere ,vorbereitung4 ,illustration ,geburten4 ,als bel1 d'rob schon viele murrten1 ,sind uns gelufig die ,geburten4 ,sie waren schon seit alten ,zeiten ,aus ,grnden nicht gut zu vermeiden4 ,wer nicht beginnt1 sich abzuhrten1 ,der kann da leicht entmutigt werden4 ,das ,halb- und ,ganzbad ist deswegen ,dem ,weib ein ganz besond'rer ,segen4 ,illustration ,gemtsleiden4 ,ein junger ,praktikant ,war so verliebt wie nie4 ,er hie mit ,namen ,hildebrand ,und sie ,frulein ,sophie4 ,der reiche ,herr ,papa ,war filzig und gemein1 ,und als sie baten um sein ,ja1 ,sprach er natrlich ,nein4 ,das zog der ,praktikant ,sich schrecklich zu ,gemt1 ,und eh' ein ,vierteljahr entschwand1 ,war er beinah' verblht4 ,da las er einst im ,kneipp ,und schpfte frischen ,mut2 ,das ,halbbad fr den ,unterleib ,that ihm vortrefflich gut4 ,moral3 ,statt da du dich erhngst1 ,vershn' dich mit der ,welt6 ,herr ,hildebrand ist nun schon lngst ,pragmatisch angestellt4 ,illustration ,gicht4 ,die ,dichter seh'n von hhern ,zinnen ,als von dem ,zinnkrug in die ,welt1 ,und was die ,menge roh benamset1 ,benennen jene feingewhlt4 ,doch dieser ,unterschied verschwindet ,auf einmal angesichts der ,gicht1 ,und beiden spendet gleiche ,labung ,das ,wort3 ,mensch1 rgere dich nicht6 ,und beiden spendet gleiche ,lind'rung ,der ,heudampf1 jener ,feind der ,gicht4 ,doch ist man reich und eigensinnig1 ,dann hilft auch dieser ,heudampf nicht4 ,illustration ,hmorrhoiden4 ,ein junger ,herr ,philologus ,war ein ,hmorrhoidarius4 ,ein solcher armer ,teufel ist ,gewhniglich ein ,pessimist1 ,das kommt1 weil von dem vielen ,hocken ,die ,blutgefe ihm verstocken4 ,er kauert stets in ,bibliotheken ,vor schweineledernen ,scharteken1 ,irgend welchen unbekannten ,halbverschimmelten ,folianten1 ,oder einem ,manuscript1 ,das eine neue ,lesart gibt4 ,das ,sitzbad that ihn rasch kurieren1 ,jetzt kann er wieder fortstudieren4 ,illustration ,heiserkeit4 ,spricht jemand pltzlich rauh und leiser1 ,so wei man1 die ,person ist heiser4 ,in solchem ,falle la' ich sie ,im ,wasser steh'n bis an die ,knie'1 ,und auch die ,hnd' ins ,wasser halten ,das hilft bei ,jungen und bei ,alten4 ,hilft dies nicht1 mach' es umgekehrt1 ,da ,abwechslung sich oft bewhrt4 ,illustration ,husten4 ,ich kenne ,leute1 die vor ,husten1 ,sich oft nicht mehr zu helfen wuten4 ,doch wenn sie erst sich abzuhrten ,genau beflissen sind1 so werden ,die einen spter1 die andern blder1 ,um manches weitere ,jhrchen lter1 ,und wenn sie immer so weiter fahren1 ,bringen sie's noch zu ,jubilaren4 ,illustration ,hypochondrie4 ,der ,zustand eines ,hypochonders ,erweckt mein ,mitleid ganz besonders1 ,drum rat' ich ihm als ,rettungsmittel ,die sieben ,abhrtungskapitel1 ,dann werden ,geist und ,krper frisch ,und geh'n mit ,appetit zu ,tisch4 ,den ,sokrates1 den alten ,denker1 ,verwnschte oft sein ,weib zum ,henker2 ,ihm war ein jeder ,mensch zu schlecht1 ,und nichts im ,hause war ihm recht4 ,doch war er selber viel zu klug1 ,und so erkannt' er bald genug1 ,da er sich selbst kurieren msse1 ,gewhnte sich an bloe ,fe ,und ging damit im ,schnee herum ,vor seinem griechischen ,publikum4 ,nur war1 wie hufig manchesmal1 ,veraltet schon sein ,krankheitsfall1 ,und trotz der strengen ,abhrtmittel ,half nicht mehr dieses ,kneippkapitel1 ,und als er einst zu ,haus krakehlte ,und auf die besten ,bissen schmlte ,und endlich mrrisch sich empfahl1 ,da go ,xantippe genial ,vom ,fenster noch ihm ber's ,haupt ,ein ,schaff voll ,wasser4 ,wer's nicht glaubt1 ,der merke1 da dies ,kaltbad schon ,geschildert wird von ,xenophon4 ,besonders allen ,junggesellen ,lt sich das ,kaltbad -- warm empfehlen4 ,illustration ,kalte ,fe4 ,ein ,handwerksbursche1 welcher fror1 ,kam morgens an ein ,gartenthor ,und sah am ,boden -- sonderbar -- ,ein ,socken- und ein ,stiefelpaar4 ,der ,aberglaube dieses ,lmmels ,hielt das fr einen ,wink des ,himmels1 ,und ohne da er sich besann1 ,zog er die ,strmpf' und ,stiefel an4 ,nach einiger ,zeit trat unter's ,thor1 ,des ,dorfes ,pfarrherr barfu vor ,und fand daselbst -- wie sonderbar6 ,nichts als ein lumpiges ,stiefelpaar1 ,und erst nach einigem ,stirnerunzeln ,begriff er es und mute schmunzeln3 ,der ,kerl hat durch mein ,kneippverhalten ,unfehlbar warme ,f' erhalten6 ,illustration ,kurzsichtigkeit4 ,der ,bauer steht vor seinem ,feld ,und zieht die ,stirne kraus in ,falten2 ,ich hab' den ,acker wohl bestellt1 ,auf reine ,aussaat streng gehalten -- ,nun seh' mir ein's den ,stadtfrack an6 ,was hat denn der im ,feld gethan86 ,da kommt der ,stadtfrack hochbeglckt1 ,die ,fe nackt bis an die ,waden2 ,am ,feldweg er sich niederbckt1 ,und ganz1 wie ,kneipp ihm angeraten1 ,ergreift er schleunig ,schuh' und ,socken1 ,und findet sie noch ziemlich trocken4 ,da wird's dem biedern ,bauersmann ,im ,oberstbchen ziemlich helle2 ,er fhrt den armen ,stadtfrack an ,und packt ihn an der ,gurgel schnelle3 ,ist denn ein ,kornfeld eine ,wiese88 ,putzt anderswo die sauber'n ,fe66 ,illustration ,katarrh4 ,muse1 melde mir ein ,mittel1 ,ob man ohne ,wollenkittel1 ,nur mit ,waschung ,tag fr ,tag1 ,sich vor ,schnupfen schtzen mag8 ,die ,muse spricht3 ,wer sich fleiig abgehrtet1 ,bleibt gewhnlich ungefhrdet1 ,aber dieses ,mittelein ,schtzet dich noch nicht allein6 ,nebenbei ermahn' ich jeden ,niemals pltzlich einzutreten ,in geheizten ,aufenthalt1 ,wenn es drauen ziemlich kalt4 ,illustration ,verschnupfte sieht man heute viel1 ,doch ist das gern ,komdienspiel4 ,ein kalter ,gu hat da schon oft ,kuriert ,patienten unverhofft4 ,illustration ,nierenleiden4 ,ihr schaut mich an so stumm und dster1 ,ihr sftestockigen ,bierphilister -- ,vernahmt ihr denn nicht schon zu ,zeiten ,das dumpfe ,schlagwort ,nierenleiden8 ,da scheint man korpulent und frisch ,und so gesund als wie ein ,fisch -- ,und kann nichts thun und kann nicht laufen ,und kann nicht schlafen und nicht schnaufen1 ,und schaut man gar in den ,urin1 ,so ist er dick und ,blut darin4 ,erst durch das ,bad mit ,haberstroh ,und ,wickel wird man wieder froh4 ,illustration ,nervenerschpfung4 ,sitzbad1 ,knie- und ,obergu ,jener ,kranke nehmen mu1 ,der dem ,wasserdoktor klagt1 ,da ihn ,nervenschwche plagt4 ,sehr vernnftig wird er handeln1 ,wenn er sucht1 im ,schnee zu wandeln4 ,wenn wir es genau besehen1 ,wie die ,raben und die ,krhen ,solch' ein ,alter ohne ,gleichen ,und voll ,rstigkeit erreichen ,und es lieben1 oft in ,haufen ,barfu durch den ,schnee zu laufen1 ,sind wir fast versucht1 zu schreiben1 ,da die ,kerle ,kneippkur treiben4 ,illustration ,ohrensausen4 ,ein ,frulein1 welches ,kaffee trank ,im ,kreis betagter ,damen1 ,die jede ,woche1 ,gott sei ,dank1 ,sehr frisch zusammenkamen1 ,klagt eines ,tages ungemein1 ,sie wisse nicht wo aus noch ein ,vor lauter ,ohrensausen4 ,zwar sei sie jenem ,damenbund ,gar sehr zu ,dank verpflichtet1 ,man hre ja aus deren ,mund ,getreulich stets berichtet1 ,was ,neues in der ,stadt passiert1 ,wer sich verging1 wer sich blamiert1 ,und wer demnchst verlobt wird4 ,allein es knne nicht so schnell ,in diesen wirren ,tnen ,ein neugeworbenes ,trommelfell ,sich vllig eingewhnen2 ,sie hre tagelang zu ,haus ,nach solcher ,schlacht ein ,sturmgebraus ,als wie am ,niagara4 ,mein ,frulein1 ich gesteh' es gern1 ,das ,leiden ist verdrielich1 ,doch bleiben ,sie dem ,kaffee fern1 ,alsdann vergeht es schlielich2 ,und da die ,heilung grndlich sei1 ,versuchen ,sie noch nebenbei ,kaltwaschung vorzunehmen6 ,illustration ,rheumatismus4 ,das ist im ,leben so dumm eingerichtet1 ,da rund um uns wir lauter ,dornen seh'n1 ,und wenn der ,mensch auch noch so gern verzichtet1 ,so mu er doch einmal darber geh'n2 ,besonders wer das ,rheuma sich erlesen1 ,der litt gar oftmals ganz verfluchte ,pein -- ,wr' ihm die ,dampfkur schon bekannt gewesen1 ,so htt' er bald gesnder knnen sein4 ,illustration ,suferwahnsinn4 ,das ,trinken rcht sich dann und wann ,sehr bitter durch den ,suferwahn4 ,dann siehst du fter ganze ,haufen ,von ,musen auf dem ,boden laufen1 ,und schwarze ,mcken tanzen immer ,vor deinen ,augen schlimm und schlimmer2 ,da beut dir1 seinem einstigen ,hasser1 ,gar edle ,hilfe gern das ,wasser1 ,und ,gsse1 ,wassersteh'n und ,baden ,sind rasch und dringend anzuraten4 ,illustration ,schlaflosigkeit4 ,du schwrmst fr ,wagnermusik1 ,sie sei so deutsch1 so tief2 ,du kennst aus ihr zwar hchstens ,das hrnerne ,siegfriedsmotiv1 ,oder du trommelst etwa ,manchmal zum ,zeitvertreibe ,der ,gattin das ,riesenmotiv ,auf einer ,fensterscheibe -- ,so nahm dich wohl bis heute ,der ,umstand noch nicht wunder1 ,wie denn die ,nixen im ,rheingold ,so lang sich halten munter8 ,bedenk'1 da von zwei beln ,ihr ,wellenbad befreit3 ,die ,wellenmdchen von ,asthma1 ,die ,hrer von ,schlaflosigkeit4 ,illustration ,schlaganfall4 ,ein jeder ,mensch mu einmal sterben1 ,und hat er ,geld1 so freut's die ,erben1 ,doch hat er einen ,schlaganfall1 ,so hilft ihm ,kneipp noch dieses ,mal4 ,gewhnlich fhrt ein solcher ,zustand ,zu ,abschied1 ,pension und ,ruhstand4 ,hier gilt es rasch nach andern ,seiten ,das ,blut vom ,kopfe wegzuleiten3 ,der ,kopf- und ,fudampf ist probat1 ,und ebenso das warme ,bad4 ,was sonst noch wirkungsvoll gewesen1 ,ist leicht bei ,kneipp selbst nachzulesen4 ,illustration ,schwermut4 ,wenn in dein ,inn'res und den ,schmerz der ,zeiten ,der ernste ,geist sich allzu ernst versenket1 ,und schwarze ,dinge sich noch schwrzer denket1 ,und ber alles einen ,schleier breitet1 ,da man kein ,farbenspiel mehr unterscheidet1 ,kein ,auending uns mehr ein ,lcheln schenket -- ,dann heit es3 ,freund1 bei ,zeiten eingelenket1 ,da dieser ,zustand nicht noch weiter schreitet6 ,denn ,schwermut ist ein ,leiden ernster ,art1 ,ein ,alpdruck1 welcher das ,gemt bedrckt1 ,sich manchmal zwar poetisch offenbart1 ,doch fter noch so viel ist wie verrckt4 ,wo aber ,kneippkur angewendet ward1 ,ist meistenteils die ,heilung rasch geglckt4 ,illustration ,unterleibsverschleimung4 ,man sollte meinen1 rasche ,rumung ,sei gut bei ,unterleibsverschleimung6 ,allein die ,heilung durch ,gewsser ,ist weitaus grndlicher und besser4 ,nach ,kniegu und zwei ,obergssen ,wird man im ,wasser gehen mssen1 ,auch ,rckengu und ,geh'n im ,gras ,hilft solchen ,kranken immer was4 ,illustration ,unzufriedenheit4 ,gold'ne ,zeit1 von der wir lesen1 ,gold'nes ,alter des ,saturnus -- ,bist du wirklich schon gewesen1 ,wie im hesiodischen ,turnus8 ,willst du wirklich unsern ,zeiten ,und der ,welt im allgemeinen ,und uns ,deutschen und mir selber ,nicht zum zweiten ,mal erscheinen8 ,komm uns gnadenreich hernieder1 ,und wir wollen froh dir huldigen ,und die alten ,dichter nie mehr ,plumper ,schwindelei beschuldigen4 ,komm herab1 du gold'nes ,alter1 ,du allein kurierst mich nur1 ,oder1 in ,ermangelung deiner1 ,eine kalte ,wasserkur6 ,illustration ,verfolgungswahn4 ,oheim1 ,oheim1 lieber ,oheim1 ,sag'1 was fliehst du deinen ,neffen8 ,wenn ich komm1 dich anzupumpen1 ,bist du nie daheim zu treffen6 ,zweimal hatte schon der ,studio ,seinem ,oheim dies geschrieben1 ,und die ,antwort auf die ,frage ,ist schon zweimal ausgeblieben4 ,ach1 er hatte seinem ,oheim ,etwas ,schlimmes angethan -- ,denn der ewig ,angepumpte ,litt nun an ,verfolgungswahn6 ,um des guten ,onkels ,leiden1 ,mglichst grndlich zu beenden1 ,lie der ,arzt ,so sollt ihr leben6 ,jenem ,neffen bersenden4 ,und der ,neffe1 den es rhrte1 ,hat die ,lehren wohl beachtet1 ,hat fortan aus vielen ,grnden1 ,suff und ,vllerei verachtet4 ,und so ward durch ,kneipps ,belehrung1 ,wenn auch mittelbar1 allmhlich ,der bedauernswerte ,onkel1 ,wieder ganz vertrauensselig4 ,illustration ,wassersucht4 ,wohl dem1 der bei der ,wassersucht ,die ,hilfe rasch beim ,wasser sucht6 ,die ,wassersucht ist ein ,gebrest1 ,das sich sehr leicht vergleichen lt ,mit ,pftzen1 die bei langem ,regen ,entsteh'n auf ckern oder ,wegen3 ,die abgestand'ne faule ,pftze ,ist niemals einem ,wachstum ntze6 ,so wird als wss'riger ,morast ,uns oft der eig'ne ,leib zur ,last4 ,doch wenn das ,leiden nicht zu alt1 ,hilft ,wickel1 ,bad und ,waschung bald4 ,illustration ,der nervse ,zeitungsleser4 ,das war doch in der letzten ,zeit1 ,fast nimmer auszuhalten1 ,die ,schimpferei und ,whlerei ,in allen ,zeitungsspalten6 ,man hangt und bangt in ,schwebepein1 ,inmitten all der ,wahlen ,des ,zentrums und des ,deutschfreisinns ,und gar der ,sozialen6 ,die ,lrmetrommeln drhnen da1 ,und dort die ,wahldrommeten1 ,aus ,goethe's ,werken wird citiert1 ,und alten ,bismarckreden6 ,drum rat' ich1 rasch nach jedem ,blatt ,die ,kleider abzuwerfen1 ,zum ,rcken-1 ,kopf- und ,obergu1 ,das hilft den armen ,nerven4 ,illustration ,schluworte4 ,doch ,nicht zu viel6 sprach ,solon schon1 ,der groe ,siebenweise4 ,und ,recht hat er6 ,zur ,seite drum ,die ,leier leg' ich leise4 ,nur einmal mit der ,rechten noch1 ,zum letzten ,schluakkorde1 ,greif' ich ins gold'ne ,saitenspiel ,und singe diese ,worte3 ,du ,schwachbein1 ,dnnblut1 ,grillenfreund1 ,verla den dumpfen ,ofen ,und sthle dich1 wie ,meister ,kneipp ,in seinem ,wrishofen6 ,illustration ,illustration ,illustration